メンズのテカリ肌、原因はこれ!20代後半から始める根本ケアとシンプル改善法

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メンズ テカリ 原因【すぐわかる】

  • 皮脂の多さ=テカリの原因ではありません。
  • 乾燥による水分不足が皮脂を過剰に分泌させる原因になることも多いです。
  • 朝の洗顔のしすぎや、保湿不足もテカリを助長する要因です。
  • テカリ対策には「水分を保つ保湿」と「やさしい洗顔」の両立が効果的です。
  • オルビス ミスターは、テカリやすいけれど乾燥もする混合肌に適した選択肢です。

鏡の前でTゾーンのテカリを気にする20代男性(朝の自然光)

朝の鏡の前で、ふと気になった「あれ、またテカってる」

たとえば、出社前の慌ただしい朝。顔を洗って保湿まで済ませたのに、もうTゾーンがテカって見える。スキンケアしてるはずなのに、なぜか肌が整わない──。そう感じる瞬間が、いつの間にか日常になっていた。

実は僕も、混合肌との付き合いに悩んでいた

僕自身、20代後半に差しかかった頃から「オイリー肌」だと思っていた自分の肌が、実は“混合肌”だったことに気づいた。

梅雨から夏にかけては湿度と汗でベタつくのに、夜になると乾燥してヒリつく。Tゾーンには皮脂が溜まって、Uゾーンは粉を吹くような違和感。これは一体、どんな肌なんだろう。

「自分だけじゃなかった」──Instagramで見つけたリアルな声

「朝ちゃんと洗顔してるのに、午後にはもうテカってる」「皮脂を抑えようとしても、肌が乾燥して逆に悪化してる気がする」そんな投稿を目にして、なんだかホッとした。

肌のテカリを引き起こす意外な原因たち

テカリ=皮脂の出すぎ、と思いがちだけれど、実は原因はもっと複雑だ。

  • 洗顔のしすぎでバリア機能が乱れる
  • 保湿不足で水分が蒸発し、肌が“守ろう”として皮脂を出す
  • インスタント食品・脂っこいもの中心の食生活
  • ストレスや寝不足によるホルモンバランスの乱れ

「シンプルだけど、本質的」なケアが肌を変える

僕が変われた理由。それは、根本的な視点を持てたことだった。

  • 洗いすぎず、でも不要な皮脂は落とす
  • 肌に水分を与えて、逃さないように保つ
  • 朝晩のケアをリズムとして習慣化する

20代後半男性が午後のカフェで肌の状態を気にする自然な横顔

その流れの中で出会った「オルビス ミスター」

女性向けの保湿重視スキンケアは、僕にはベタつきすぎて合わなかった。一方、男性向けはさっぱりしすぎて乾燥が気になる。その中間に位置するような存在が「オルビス ミスター」だった。

  • さっぱりするのに乾かない
  • 1つで複数の役割を果たす
  • 余計な香りや成分が入っていないから安心

よくある質問(Q&A)

メンズのテカリの原因は何ですか?

皮脂分泌と水分不足のバランスの乱れが主な要因です。

テカリは洗顔だけで解消しますか?

洗顔だけでは根本解決にはなりません。

スキンケア初心者でも続けられますか?

オルビス ミスターのように1本で複数のケアができる商品なら、無理なく始められます。

まとめ:整えるって、きっと「静かな自信」なんだと思う

肌の調子がいい日って、不思議と心も落ち着いている。「今日、なんかいい感じかも」そんな感覚があるだけで、自分の中のバランスが整っている気がする。

スキンケアって、ただの“見た目のため”じゃない。自分をいたわる習慣であり、未来への静かな投資なのかもしれない。

HIROO
RBEAUTE ライター
1995年生まれ、広告系スタートアップ勤務の29歳。社会人になってから繰り返す肌トラブルに悩まされ、そこからスキンケアやインナーケアに本格的に向き合うように。成分、使用感、コスパのバランスを大切にしながら、「無理なく、でもちゃんと整う」美容を模索中。

RBEAUTEでは、「美容=自己投資」という考えをベースに、忙しくても取り入れやすいケアや、等身大で信頼できる製品レビューを発信しています。目指すのは、華美すぎないけれど、清潔感と今っぽさのあるスタイル。

平日は仕事帰りにジムへ。週末は広尾〜恵比寿界隈でスパイス料理を楽しんだり、香水のレイヤリングを試したり。最近は毛穴ケアと香りの奥深さにハマっています。
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